Gite La Grange · Gers, Zuid-Frankrijk

Je kunt niet weg. Precies daarom is dit het moment.

Een retreat voor vrouwelijke leidinggevenden die al maanden op hun reserves lopen. Zes dagen in Zuid-Frankrijk, waarvoor je drie werkdagen vrij hoeft te nemen.

Voor wie dit is

Je stuurt anderen aan. Wie stuurt er op jou?

Van buiten gaat het goed, en dat is precies het probleem: niemand ziet dat het niet goed gaat, en jij houdt dat liever zo.

Je bent degene naar wie iedereen toekomt, en je hebt zelf niemand die dat voor jou doet.

Je hebt drie keer een lang weekend gepland en drie keer je laptop meegenomen.

Je slaapt zeven uur en staat op alsof je er vier had.

Je wilt niet dat wegblijven wordt gelezen als zwakte. Dus blijf je.

Herken je hier niets in, dan is deze week op dit moment waarschijnlijk niet voor jou bedoeld. Dat is een prima uitkomst.

Waarom het werkt

Waarom een lang weekend dit niet oplost

Op vakantie hoop je dat je tot rust komt, en meestal lukt dat pas als je alweer naar huis moet. Deze zes dagen zijn zo gebouwd dat het op dag twee al begint: ademwerk, lichaamswerk en stilte op een locatie waar vier tot acht mensen tegelijk zijn. Geen vast draaiboek, wel een ritme. Wat jij meebrengt bepaalt de inhoud.

Je hoeft je verhaal niet aan een groep te vertellen om er iets aan te hebben. We werken samen in de studio, ieder vanuit zijn eigen proces. De groep is de bedding; jouw proces blijft van jou.

Aanbod

Drie manieren om te komen

De Onderbreking · 6-daagse retraite

Woensdag aankomst, maandag terug. Je neemt donderdag, vrijdag en maandag vrij, het weekend doet de rest. Volledig programma, alle maaltijden, transfer vanaf Toulouse Airport en het thuisprogramma en het online programma De Landing van negentig dagen zitten erbij.

Vanaf 1.695 euro per persoon

Wil je verder komen

De Release en Rise retraite duurt acht dagen en bevat ook de derde fase, integratie. Meer tijd, meer diepte, en vijf werkdagen vrij.

2.295 euro per persoon

Wil je volledige privacy

Bij een prive traject is er niemand anders op onze locatie. Ruim veertig uur een-op-een, volledig op maat, op de data die jou passen.

4.995 euro

Wat je hier doet

Hoe een dag eruitziet

Ochtend

De zachte start

We beginnen de dag met het lichaam: yoga, een wandeling, staande yoga, meditatie, adem- of lichaamswerk. Daarna een ontbijt met uitzicht over de heuvels.

Late ochtend

De verdieping

Het eigenlijke werk. Een ademcirkel, lichaamswerk, of een sessie over de patronen die je meeneemt uit je werk.

Middag

Gezamenlijke lunch en tijd voor jezelf

Na de lunch is er ruimte om te rusten, zwemmen, wandelen, lezen, of gebruik te maken van de hottub en de infraroodsauna.

Avond

Verbinding en afsluiting

Rond 17.00 uur komen we weer samen: Yoga Nidra, klankschalen of reflectie. Daarna eten we samen. Edwin kookt.

Ervaringen

Wat vrouwen hierover zeggen

Ik kwam als een warhoofd aan en ging naar huis met ruimte in mijn hoofd.Inge, 46, deelnemer

Ik was mezelf kwijt toen ik me aanmeldde.Moniek, 32, deelnemer

Lees alle ervaringen · 4,9 van 5 op Google

Vragen

Vragen die vaak gesteld worden

Moet ik mijn werk vertellen waar ik heen ga?

Nee. Je neemt drie dagen verlof op, meer hoeft niemand te weten. Wil je het wel bespreekbaar maken, dan staat op een aparte pagina wat je werkgever nodig heeft, met een voorbeeldbrief voor HR.

Ik kan echt niet zes dagen weg.

Dat hoor ik vaak. Drie werkdagen is korter dan de uitval die volgt als je doorgaat. Kijk welke week wel in je agenda past.

Ik ben sceptisch en houd niet van zweverige dingen.

Goed. Sceptici halen er vaak het meeste uit. We werken nuchter, praktisch en lichaamsgericht, en je hoeft nergens in te geloven.

Kom ik in een groep met alleen vrouwen?

Niet per se. De weken zijn gemengd en klein: twee tot vier mensen. Wil je zeker weten met wie je de week deelt, kies dan het 1-op-1 traject of boek samen met iemand die je kent.

Eerste stap

Vijftien minuten om te horen of dit bij je past

Geen verkoopgesprek. Past het bij je, dan zeg ik dat. Past het niet, dan zeg ik dat ook.