Omdat een app je een techniek geeft en verder niets. Hier kijkt iemand mee naar hoe jij ademt, waar je vastloopt en wat er gebeurt als het patroon loskomt. Dat verschil bepaalt of het beklijft.
Nee. Deze week draait om je ademhaling en je zenuwstelsel, ongeacht het etiket. Loopt je vraag vooral over uitputting, kijk dan naar de burnout retraite; gaat het over ingrijpende ervaringen, dan sluit de traumasensitieve retraite beter aan.
Ervaringen van deelnemers aan de weken bij Gite La Grange in de Pyreneeen.
“Het verschil met hoe ik me voelde toen ik vorige week arriveerde en hoe ik gisteren naar huis ging is groot. De rust is terug in mijn lichaam, de energie stroomt weer. Een mooie reis mogen maken met meditaties, yoga, mindfulness, ademhalingsoefeningen en gewerkt aan trauma stukken, in een veilige setting zorgvuldig begeleid door Angela. En daarbij de schitterende locatie en het heerlijke eten verzorgd door Edwin. Een heerlijke week!”
Heidi FrieleGoogle review
“Wat een fantastische ervaring bij Angela en Edwin. We hebben yoga, meditaties, ademhalings- en trauma-sessies gedaan. Angela heeft me zo fijn en veilig door de sessies begeleid. De kamers zijn heerlijk, de omgeving is prachtig en Edwin kookt heerlijk. Echt een groot cadeau aan jezelf deze week!”
Francoise LedeboerGoogle review
“Superfijne week gehad bij Gite La Grange. Wat een prachtige locatie, en wat een rust. Je hoort de vogeltjes fluiten, omringd door de natuur en met een ver uitzicht op de Pyreneeen. Alles gezond, heerlijk gegeten en in de watten gelegd. En Angela en Edwin? Zeer lief en zorgzaam. Ik kom zeker nog eens terug.”
Mirelle van DijkGoogle review
“In de anti-stress week ben ik weer geland in mijn lijf. De ontspanningsoefeningen hebben mij enorm veel gebracht en zijn thuis makkelijk toepasbaar. De groep en de persoonlijke gesprekken met Angela werken als een procesversneller. Ik voel weer dat ik leef en besef dat ik altijd een keus heb. Een heftige en hele fijne ervaring, met een 10 voor de accommodatie en de heerlijke maaltijden.”
MiriamDeelnemer, anti-stress week
“Wil je een week heerlijk ontspannen met onder andere massages en een prachtige locatie met uitzicht op de Pyreneeen, dan is dit een aanrader. De accommodatie is nieuw en mooi ingericht, met een heerlijk zwembad. En iedere dag heerlijk eten, gemaakt door Edwin.”
Burg de ManGoogle review
“Wauw, wat een ervaring. Angela en Edwin, ontzettend bedankt voor de goede zorgen en fijne begeleiding. Wat een magische plek om aan jezelf te kunnen werken.”
Aalt van SligtenhorstGoogle review
“Wat is het fijn om hier te kunnen zijn. Alles is zo fijn geregeld en met zoveel liefde. De kamers zijn erg fijn, de begeleiding is fantastisch en niet te vergeten: het eten is geweldig.”
Geuko UrbachGoogle review
Ervaringen
4,9 gemiddeld uit 11 Google-reviews over de weken in Frankrijk
“De rust is terug in m’n lichaam, de energie stroomt weer”
Het verschil met hoe ik me voelde toen ik vorige week arriveerde en hoe ik gisteren naar huis ging is groot. De rust is terug in m’n lichaam, de energie stroomt weer. Met meditaties, yoga, mindfulness, ademhalingsoefeningen en gewerkt aan trauma stukken. In een veilige setting zorgvuldig begeleid door Angela.
“Echt een groot cadeau aan jezelf deze week”
Wat een fantastische ervaring bij Angela & Edwin. We hebben yoga, meditaties, ademhalings & trauma sessie gedaan. Angela heeft me zo fijn & veilig door de sessies begeleid. De kamers zijn heerlijk, de omgeving is prachtig en Edwin kookt heerlijk.
“Wat een magische plek om aan jezelf te kunnen werken”
WAUW wat een ervaring. Angela en Edwin ontzettend bedankt voor de goede zorgen en fijne begeleiding. Wat een magische plek om aan je zelf te kunnen werken.